Produkt zum Begriff Yoga:
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Yoga der Energie (Trökes, Anna)
Yoga der Energie , Anna Trökes präsentiert mit Yoga der Energie ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne schärfen und die tieferen Schichten unseres Seins erfahren? Anna Trökes zeigt, dass der scheinbar so bekannte Hatha-Yoga in Wirklichkeit ein Yoga-Weg der Energie ist und aus der Tradition des Tantra stammt. Die Lebensenergie Prana ist der Dreh- und Angelpunkt für alle Prozesse, die unser menschliches Leben bestimmen. Die Übungen zur Intensivierung der Achtsamkeit und Konzentration sowie zahlreiche Bewusstseinslenkungen ermöglichen eine neue Dimension eigenen inneren Erlebens. Die jahrzehntelange Erfahrung von Anna Trökes und ihre Kenntnis der neuesten Forschungen zu Meditation und Yoga fließen in dieses aktuelle und hilfreiche Buch mit ein. Es ist inzwischen erwiesen, dass der im Westen hauptsächlich verbreitete Hatha-Yoga wesentlich aus der Philosophie und Spiritualität des Tantra entstanden ist. Aus welchen Traditionen und Quellen er ursprünglich schöpft und wie wir diese faszinierenden Ideen auch praktisch umsetzen können, zeigt Anna Trökes in diesem einzigartigen Handbuch. Grundlegende Texte wie die Hatha-Yoga-Pradipika und das Vijnana Bhairava Tantra werden hier erstmals in einen stringenten Zusammenhang mit dem Hatha-Yoga gebracht. Yoga-Praktizierende, die Wege suchen, ihre Selbsterforschung nachhaltig zu vertiefen und zu verfeinern, werden hier reich beschenkt. Die Konzepte und Praktiken von Mudra, Chakra und Kosha werden ebenso behandelt wie die Meditationen auf die inneren Räume unseres Bewusstseins und die subtilen energetischen Ströme im Körper. Durch diese Übungen können wir Blockaden und Anspannungen lösen und unsere eigene Yoga-Erfahrung auf ein völlig neues Niveau heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221102, Produktform: Leinen, Autoren: Trökes, Anna, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Keyword: Achtsamkeit Yoga; Anna Trökes; Anna Trökes Bücher; Anna Trökes Meditation; Atmung und Yoga; Bewusstsein erweitern; Bewusstseinserweiterung; Chakra Yoga; Chakras; Chakren; Chakren Buch; Chakren verstehen; Die kleine Yoga Philosophie; Ein Kurs in Yoga-Meditation; Energie; Energiearbeit; Geschenk Yoga; Hatha Yoga; Hatha Yoga Buch; Hatha Yoga Übungen; Koshas; Kundalini; Meditation Yoga; Mudras; Prana; Pranayama; Selbstheilung; Yoga; Yoga Grundlagen; Yoga Meditation; Yoga Philosophie; Yoga Praxisbuch; Yoga Ratgeber; Yoga lehren; Yoga unterrichten; Yoga Übungen; Yoga Übunsbuch; spirituelle Ratgeber, Fachschema: Energie (esoterisch), Fachkategorie: Chakra, Aura und spirituelle Energie~Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 218, Breite: 148, Höhe: 38, Gewicht: 598, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426293157 9783426876145, eBook EAN: 9783426465196, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2750650
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Teaology Balance Natural - Yoga Care Deodorants 40 ml
Frisch und sicher durch den TagDas Balance Natural Deodorant von Teaology setzt auf einen Menthol-Komplex, um lang anhaltend die Schweißproduktion zu kontrollieren, sowie einen Wirkstoff ohne Aluminiumsalze, der unangenehmen Gerüchen effektiv entgegenwirkt. So entsteht eine genauso sanfte wie wirksame Formel, die den ganzen Tag für ein fantastisches Gefühl von Frische sorgt. Dank Extrakten aus Ingwer und Kurkuma wird die Haut unter den Achseln außerdem mit wichtiger Feuchtigkeit versorgt, sodass sie an Geschmeidigkeit und Glätte gewinnen kann.Mehr zu diesem Produktalkoholfreie Formelmit hypoallergenem Duftkontrolliert Schweißbildungbekämpft unangenehme Gerüche
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 € -
Sideboard YOGA
Mit dem Sideboard Yoga von WOLFMÖBEL natürliche Akzente in vielen Wohnbereichen setzen. Durch den geradlinigen Look passt das formschöne Sideboard in viele Räume. Aus Shishamholz gefertigt, zeichnet sich das Element durch eine schöne Holzmaserung aus. In sechs Schubladen und hinter zwei Türen können Sie Geschirr, Deko und Zubehör platzsparend unterbringen. Hinter den Türen befinden sich zwei Einlegeböden, so wird die Fläche praktisch unterteilt.
Preis: 799.00 € | Versand*: 50.00 € -
Teppich YOGA
· grau/creme · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Mit diesem Teppich kann jede Einrichtung im Handumdrehen gestalterisch aufgewertet werden. Das Modell YOGA ist in einer rechteckigen Form gestaltet und ist die perfekte Lösung für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich. Der Teppich wird sicherlich zu einem wahren Eye-Catcher in Ihrem Interieur und vervollständigt dieses auf geschmackvolle Art und Weise. Dank seiner angenehmen Florhöhe von 10 Millimetern ist er der optimale Untergrund zum Barfußlaufen. Das Modell YOGA integriert sich hervorragend in Ihren Einrichtungsstil und kreiert eine tolle, gemütliche Atmosphäre. Dieser Teppich wird schnell zum Lieblingsstück in Ihren vier Wänden. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 189.00 € | Versand*: 6.90 €
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Wie macht man Yoga?
Um Yoga zu praktizieren, benötigt man eine Yoga-Matte und bequeme Kleidung. Man kann entweder zu Hause oder in einer Yogaschule üben. Es gibt verschiedene Arten von Yoga, wie zum Beispiel Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga, und man kann zwischen verschiedenen Übungen und Asanas wählen, um Flexibilität, Kraft und Entspannung zu fördern. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Was ist Yoga 11?
Yoga 11 ist eine spezielle Form des Yoga, die von Lenovo entwickelt wurde. Es handelt sich um eine Serie von 2-in-1-Convertible-Laptops, die sowohl als Laptop als auch als Tablet verwendet werden können. Die Yoga 11 Modelle zeichnen sich durch ihr schlankes Design, ihre hohe Leistung und ihre Vielseitigkeit aus. Sie sind ideal für Menschen, die sowohl beruflich als auch privat flexibel arbeiten möchten.
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Ist Yoga sehr anstrengend?
Yoga kann je nach Art und Intensität sehr anstrengend sein. Einige Yoga-Stile wie Vinyasa oder Power Yoga beinhalten dynamische Bewegungen und halten herausfordernde Positionen, die die Muskeln beanspruchen und den Puls erhöhen können. Andere Stile wie Yin Yoga oder Restorative Yoga sind eher entspannend und weniger anstrengend. Die Anstrengung hängt auch von der individuellen Fitness und Flexibilität ab. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Intensität des Yoga-Trainings entsprechend anzupassen.
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Was für eine Yoga Matte?
Welche Art von Yoga Matte suchst du? Es gibt verschiedene Materialien wie PVC, TPE, Naturkautschuk oder Kork, die jeweils unterschiedliche Eigenschaften haben. Möchtest du eine Matte mit guter Dämpfung für Gelenke oder eine rutschfeste Matte für intensivere Übungen? Auch die Dicke der Matte kann eine Rolle spielen, je nachdem, ob du sie eher für dynamische Flows oder entspannende Yin-Yoga-Praktiken verwenden möchtest. Hast du spezielle Anforderungen wie eine Matte mit Markierungen für die richtige Ausrichtung oder eine Matte, die besonders umweltfreundlich ist?
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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Kommode YOGA
· Shisham-Holz, FSC-zertifiziert · mit 8 Schubladen · montiert geliefert Die Kommode YOGA aus dem Hause WOLFMÖBEL ist das ideale Möbelstück, um für Platz und Ordnung in Ihrem Zuhause zu sorgen. Das natürliche Design ist dabei ein echter Hingucker und wird die Natur ein Stück näher in Ihr Zuhause bringen. Das Sideboard ist aus FSC-zertifiziertem Shisham-Holz gefertigt. Die acht Schubladen bieten ausreichend Stauraum für Ihr Hab und Gut.
Preis: 599.00 € | Versand*: 50.00 € -
Teppich YOGA
· grau/creme · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Dieser Teppich ist ideal für Ihr Zuhause. Der rechteckige Teppich ist nicht nur eine hervorragende Ergänzung für eine Vielzahl von Räumen, sondern sorgt auch in Ihrem Interieur für mehr Gemütlichkeit. Er ist perfekt für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich. Durch die bequeme Florhöhe von 10 mm besitzt das Modell YOGA einen wirklich angenehmen Laufkomfort. Der Teppich ist der perfekte Artikel, um Ihren Räumen eine schöne Atmosphäre zu verleihen. Jedes Interieur lässt sich mit diesem Teppich mühelos visuell aufwerten. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 69.90 € | Versand*: 6.90 € -
Teppich YOGA
· taupe/creme · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Mit diesem Teppich kann jedes Interieur im Handumdrehen gestalterisch aufgewertet werden. Der in einer rechteckigen Form gehaltene Teppich eignet sich ideal für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich. Er ist ein echter Hingucker für Ihr Zuhause und sorgt dafür, dass Ihre Wohnraumgestaltung vervollständigt wird. Ein äußerst angenehmes Laufgefühl besitzt das Modell YOGA mit seiner Florhöhe von 10 mm. Der Teppich integriert sich gelungen in jeden Einrichtungsstil und schafft eine tolle, wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich passt sich Ihrem Zuhause an. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 69.90 € | Versand*: 6.90 € -
Teppich YOGA
· taupe/creme · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Mit diesem Teppich kann jedes Interieur im Handumdrehen gestalterisch aufgewertet werden. Der in einer rechteckigen Form gehaltene Teppich eignet sich ideal für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich. Er ist ein echter Hingucker für Ihr Zuhause und sorgt dafür, dass Ihre Wohnraumgestaltung vervollständigt wird. Ein äußerst angenehmes Laufgefühl besitzt das Modell YOGA mit seiner Florhöhe von 10 mm. Der Teppich integriert sich gelungen in jeden Einrichtungsstil und schafft eine tolle, wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich passt sich Ihrem Zuhause an. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 189.00 € | Versand*: 6.90 €
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Was sind die Vorteile einer Yoga-Matte gegenüber anderen Unterlagen beim Ausüben von Yoga-Übungen?
Yoga-Matten bieten eine rutschfeste Oberfläche, die die Stabilität und Balance während der Übungen verbessert. Sie bieten auch Dämpfung für Gelenke und Knochen, was Verletzungen vorbeugt. Zudem sind sie leicht zu reinigen und transportieren.
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Warum hilft Yoga bei Depressionen?
Warum hilft Yoga bei Depressionen? Yoga kann bei Depressionen helfen, indem es den Geist beruhigt, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Die Kombination aus Atemübungen, Meditation und körperlichen Asanas kann dazu beitragen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Zudem fördert Yoga die Ausschüttung von Endorphinen, auch als Glückshormone bekannt, die das Wohlbefinden steigern können. Durch regelmäßige Praxis kann Yoga helfen, die Symptome von Depressionen zu lindern und einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit zu haben.
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Kann man Yoga alleine zuhause machen?
Ja, man kann Yoga alleine zuhause machen. Es gibt viele Online-Ressourcen, Videos und Apps, die Anleitungen und Übungen für das Yoga-Training zuhause bieten. Es ist wichtig, einen ruhigen und sauberen Raum zu schaffen und sich auf die richtige Atmung und Technik zu konzentrieren, um die volle Wirkung des Yoga zu erzielen.
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Wann macht man Fortschritte mit Yoga?
Man macht Fortschritte mit Yoga, wenn man regelmäßig übt und sich kontinuierlich weiterentwickelt. Es kann einige Zeit dauern, bis man Veränderungen im Körper und Geist bemerkt, aber mit Geduld und Ausdauer werden die Fortschritte kommen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht mit anderen zu vergleichen, da jeder seinen eigenen individuellen Fortschritt hat.
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